BOLERO

LLISTAT DE FIGURES BÀSIQUES DEL BOLERO

Ball Social. És comparable al Ball de Rumba Lenta-Bolero dels Balls de Medalla o de Competiciķ

Ritme Llatinoamericā originari de Cuba. Van aparèixer els primers boleros cubans a la dècada de 1880. Va ser molt popular als anys 40.

El ritme és: rāpid, rāpid, lent. Els rāpids equivalen a un temps o una negra i els lents a dos temps, una blanca.

Hi han diverses maneres d'iniciar el pas.
En Ball Social s'acostuma a començar pel primer temps (es compta 1, 2, 3,(pausa), 4, 5, 6,(pausa))
i en Medalles i Competició pel segón temps (es compta 2,3,4, 1(cadera)).

En el Bolero farem tres passos per compās. El compās musical és de 4/4 te quatre temps,
cada pas rāpid és un temps: l'1 i el 2;
i el pas lent ocupa dos temps, 3 i 4, el quart temps també s'utilitza per moure la cadera.
Es pot comptar: pas, pas, pas, cadera.

En el Bolero social també s'inclouen passos tradicionals de la Guaracha Cubana, els que es ballen en quadrícula.

 

BOLERO
RRL
 

Temps musicals (negres)

1

2

3

4

5

6

7

8

Tempo

ràpid

ràpid

lent

 

ràpid

ràpid

lent

 

notes musicals negra negra blanca negra negra blanca

Comptar

1

2

3

( i )

4

5

6

( i )

Peu noi

esq

drt

esq

Relaxar cadera

drt

esq

drt

Relaxar cadera

Peu noia

drt

esq

drt

Relaxar cadera

esq

drt

esq

Relaxar cadera

 

Notes

ti ti tam ( i ) / ti ti tam ( i )

També espot ballar iniciant el primer pas al 2 temps musical (llavors es compta 2,3,4, i1)
(en competició, el bolero,es denomina Rumba o Rumba lenta-bolero)

Atacar sempre amb la punta i després peu pla
no aixecar les puntes dels peus de terra, arrossegar-les lleugerament

 

pas lateral
temps es compta velocitat pas
1 1 ràpid

El noi fa un pas lateral amb el peu esq. obrint al costat esq. mantenint els peus en paral.lel.
2 2 ràpid

El peu dret tanca ajuntant-se amb l'esq.
3 3 lent

Pas lateral tornant a obrir el peu esq. cap a l'esquerra, però aquest cop no acabem de passar tot el pes del cos.
4    

Moure la cadera suaument mentre passem tot el pes al peu esq. i ens preparem per moure el peu dret.
5 4 ràpid

El noi fa un pas amb el peu drt. al costat drt., passant-hi tot el pes.

6 5 ràpid

El peu esq. tanca, ajuntant-se amb el drt.
7 6 lent

Pas lateral tornant a obrir el peu drt. cap a la dreta, però aquest cop no acabem de passar tot el pes del cos.
8     Moure la cadera suaument mentre passem tot el pes al peu drt. i ens preparem per moure el peu esq.

 

pas de Quadrat.
temps es compta pas
1 1

El noi fa un pas ràpid lateral amb el peu esq. obrint al costat esq. mantenint els peus en paral.lel.
2 2

El peu dret tanca ajuntant-se amb l'esq., també ràpid.
3 3

Pas lent avançant el peu esq. cap al davant, però aquest cop no acabem de passar tot el pes del cos.
4  

Moure la cadera suaument mentre passem tot el pes al peu esq. i ens preparem per moure el peu dret.
5 4

El noi fa un pas ràpid amb el peu drt. al costat drt., passant-hi tot el pes.

6 5

El peu esq. tanca, ajuntant-se amb el drt., també ràpid.

7 6

El peu drt. fa un pas enrera en temps lent i no acabem de passar tot el pes del cos.
8   Moure la cadera suaument mentre passem tot el pes al peu drt. i ens preparem per moure el peu esq.

 

pas de balanceig
temps es compta pas
1 1 El noi fa un pas ràpid amb el peu esq. endavant, passant-hi tot el pes
2 2 El peu dret a lloc, baixar el taló, també ràpid.
3 3 El peu esq. fa un pas petit al darrera i lleugerament separat del dret , en diagonal, en temps lent i no acabem de passar tot el pes del cos
4   Moure la cadera suaument mentre passem tot el pes al peu esq. i ens preparem per moure el peu dret.
5 4 El noi fa un pas ràpid amb el peu drt. enrera, passant-hi tot el pes
6 5 El peu esq. a lloc, baixar el taló, també ràpid.
7 6 El peu drt. fa un pas petit al davant i lleugerament separat de l'esq. , en diagonal,allà on era abans, en temps lent i no acabem de passar tot el pes del cos.
8   Moure la cadera, relaxant-la suaument mentre passem tot el pes al peu drt. i ens preparem per moure el peu esq, ja lliure de pes.

 

LLISTAT DE FIGURES BÀSIQUES DEL BOLERO

PASSOS I FIGURES
 

bàsic lateral
bàsic quadrat
quadrat invers
bàsic doble
girs a l'esq:
1/4 de volta i quadrat
1/4 de volta i 1/4 de volta
girs a drt:
1/4 de volta i quadrat
1/4 de volta i 1/4 de volta
escaleta-variacions i girs:
davant-darrera i drt-esq

 

ceuat
creuat combinat
cruat invers
newyork
handtohand

balanceig
balanceig girat drt R
balanceig girat esq CR
balanceig lateral
balanceig lateral girat drt R
balanceig lateral girat esq CR

volta la noia
volta el noi
volta tos dos
cap i cua de la noia
voltes amb canvis de mans

1/2 volta noia (noia al braç)
1/2 volta noi (noi al braç)

volta frontal

volta partida

volta 1-3

 

lockstep
endevant i enrera

1/2 volta i segueix-me (sigueme pollo)
volta sencera i segueix-me

 

vaivé ( o congelat)
vaivé girat
variacions del vaivé

 
hexàgon
hexàgon girat
hexàgon transversal
 
 

 

COMBINACIONS

 

1 -E (1,2,3 )lateral / D (4,5,6) volta noia -noi fa balanceig lateral
2 -E (1,2,3)creuat -noi davant, noia darrera / D (4,5,6) creuat invers noi darrrera, noia davant
3 -E creuat / D volta noia
4 -E newyork / D volta tots dos
5 -E balanceig / D balanceig (fer-lo sencer)
6 -E hexàgon / D hexàgon
7 -E hexàgon/ D volta noia


 

E D E D Salutació Cubana
E D E 3 creuats
D Volta de la Noia amb canvi de mà
E D E Courbelle
D Courbelle desfer el creuat en línia
E Balanceig
D Volta de la noia i mitja volta del noi
EDE Tovallola Turca
D Sortida amb volta de la noia i quart de volta del noi
E Creuat
D Volta del Noi
E Creuat invers
D Volta de la noia